Hábitos que prejudicam a saúde bucal

Para cultivar uma boca saudável, e ter um sorriso perfeito, afinal o sorriso é a nossa carta de apresentação, é preciso tomar alguns cuidados para manter a saúde bucal em dia, além de escovar os dentes, visitar o dentista periodicamente e passar fio dental, vamos listar aqui alguns hábitos que prejudicam a sua saúde bucal e que você tem que parar com eles o mais rápido possível.⠀

Aplicar muita força ao escovar os dentes

A força não garante dentes mais limpos e ainda pode causar retração gengival, problema que consiste no deslocamento da margem da gengiva, portanto nesse momento o importante é manter o equilíbrio para não fazer uma escovação muito forçada

Palitar os dentes

O palito não substitui a outros itens de higiene bucal. O ideal é trocá-lo pelo fio dental, que além de oferecer menos riscos, remove a sujeira indesejada de maneira mais eficiente

Mastigar de um lado só

As consequências podem aparecer como desarmonias faciais, pois há um maior desenvolvimento da musculatura do lado de preferência, e o outro lado desenvolve-se menos.

Consumo excessivo de bebidas com corante e açúcar

O consumo excessivo de bebidas com corante e açúcar (Refrigerante, suco em pó, bebidas alcoólicas, café) podem causar manchas nos dentes a longo prazo, câncer de boca, mau hálito, cáries e outras doenças quem prejudicam a sua saúde bucal, não consuma em excessos esses alimentos.

Tabagismo,

Além de deixar os dentes amarelados, o tabagismo causa inflamação gengival, doenças periodontais, mau hálito e é um fator predisponente para o câncer de boca;

Visitar o dentista somente em casos de emergência

A visita deve ser feita periodicamente, prevenir é melhor do que remediar, portanto, não espere surgir um problema para consultar o dentista;

Clareamento dentário sem supervisão de um Cirurgião-Dentista;

O paciente que se submete ao clareamento dental sem a supervisão de um Dentista, existe o risco de aumentar a sensibilidade dos dentes, irritar a gengiva e de danificar as restaurações e próteses feitas anteriormente.
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Dessa forma esses hábitos que são cometidos no dia a dia podem vir prejudicar a sua boca, fique atento e mantenha sua saúde bucal em dia

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